Kathe Berdugo

La forma como expresamos afecto a nuestra pareja, familia y demás personas con quienes compartimos la vida está condicionada por aspectos como nuestra crianza, personalidad y patrones aprendidos con el curso de los años.

Ninguna forma de amar es mejor a otra, simplemente se ha descubierto que nos sentimos más cómodos con ciertas expresiones y más amados cuando recibimos el cariño de un modo particular.

Hace unos meses, conversaba con una amiga – una muy buena – porque los buenos amigos te recomiendan libros, y me contó de los 5 Lenguajes del amor de Gary Chapman. Un libro que te devoras en una sentada por lo didáctico y real. Un libro que seguramente ha llegado a las manos de parejas «cuando parece ser demasiado tarde» y sin duda muy valioso para quienes empezamos a construir los cimientos de un matrimonio que esperamos dure toda la vida.

Es común escuchar frases como: no me ama, no me quiere como quiero que me quiera, no me siento amado(a), no me dedica tiempo, no me habla con cariño, no me ha hecho regalos, ya no me dice que soy bonita, ya no me halaga cuando me ve, desde hace un tiempo no me sorprende con nada, y la lista quizá siga y siga.

Resulta que esas quejas son los gritos ahogados de un corazón que, como Chapman lo expresa, está agotando su reserva emocional y todas están asociadas a nuestra manera ideal de ser amados. Por otro lado, identificar como ama y prefiere ser amado nuestro cónyuge es igual de importante. Después de todo, se trata de convertir esto en un ejercicio en doble vía de comunicación y entrega mutua.

Aqui les mencionaré los 5 Lenguajes descritos en el libro, pero les recomiendo la lectura completa. Al final, el autor facilita un test que nos da pistas de cómo preferimos ser amados – un análisis que sin dudar evitaría tantos rompimientos, discusiones y distancias al interior de los hogares hoy en día.

Otro detalle interesante es que no necesariamente, la forma primaria en que expresamos amor es en la que esperamos recibirlo. ¡Descúbrelo por ti mismo, es muy interesante!

El autor ha sabido transformar este enfoque Eros para llevarlo a la vida de solteros y familias, útil para el aprendizaje y desarrollo de relaciones saludables desde la infancia y la adolescencia. Incluso se traduce también en lenguajes de apreciación en nuestro ambiente de trabajo.

¿Sabes cuál es el lenguaje del amor tuyo y de tu pareja?

Aquí les dejo el sitio web para que explores y los quizzes (si abres la página en Chrome puedes traducirlos al español)

Cuando hayas terminado puedes conversar con tu pareja y dejarselo saber, usando frases como: Me siento más amada cuando me dedicas tiempo de calidad y tienes para mi actos de servicio, o me gusta cuando me acaricias con ternura o nos acurrucamos antes de dormir. Me encanta cuando me sorprendes con un obsequio sin ningún motivo especial o me siento amado cuando me halagas con tus palabras. ¡Intentenlo!